盛世观前
    关于我们 联系方式 本站导航 广告服务
 
网站首页 观前商圈
观前政务 百姓生活
黄金首饰 美食天地
观前时尚  百年老店 
观前百年 观前建设
观前315 入住观前 
网上游观前
走遍观前
  您现在的位置: 首页
推荐8种天然食物,有效降血脂
信息来源:----     作者:----    发布日期:2018-08-01
血脂,是人体血液中所含脂类的总称,包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸等。正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡。当空腹血浆中胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白浓度超过正常参考范围上限时,即可视为高血脂。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”,会引起许多并发症。想要远离高血脂,降血脂的食物一定要加入你的菜单中。
1、绿豆
绿豆能降低血脂、保护心脏、防治冠心病。绿豆粉做成的食品,能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。食绿豆无副作用,可补充蛋白,减少饥饿感,适用于血脂升高伴有肥胖或糖尿病者。
2、土豆
土豆是常见的降血脂的食物。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
   打印本页  返回上一页
  盛世观前网站版权所有©2016  建议使用 1024*768分辨率  备案号:苏ICP备11001414号
电话:0512-67283080  传真:0512-67283060  E-mail:webmaster@szgq.com.cn
访问量: